A DELICIOSA COMBINAÇÃO DE SABORES DA MATA ATLÂNTICA

pote de juçaí ao lado de uma banana

Smoothie – Pós treino

Ingredientes

• 2 colheres de sorvete de Juçaí (qualquer sabor)
• 1 banana
• 200ml de leite desnatado ou água de coco – (a quantidade pode variar de acordo com a consistência desejada)

Modo de Preparo

Deixe o pote de Juçaí descongelar por aproximadamente 10 minutos, em temperatura ambiente. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar liso.